out of the loop
Я жутко вялая в последние дни. Померила давление - 86 на 53 с пульсом 114 
Почитала советы в интернете, как повышать - поела печёнки, слопала пол-граната, выпила крепкий чай, чуть посуетилась по дому - поднялось до 115 на 80 с чем-то. Успокоилась 
То-то мне в последние дни ничего делать не хотелось.
Почитала советы в интернете, как повышать - поела печёнки, слопала пол-граната, выпила крепкий чай, чуть посуетилась по дому - поднялось до 115 на 80 с чем-то. Успокоилась То-то мне в последние дни ничего делать не хотелось.
-
-
04.12.2009 в 12:45У меня часто сейчас низкое давление. Почти постоянно. Причём давление низкое, а пульс высокий. Не настолько низкое, конечно, но мне хватает, чтобы ходить и шататься. Я обычно кофе тогда выпивааю, мне поднимает.
-
-
04.12.2009 в 19:17У меня обычно нормальное, иногда чуть пониженное, но уж раньше ниже чем 90 никогда не опускалось. Кстати чувствовала себя более менее нормально, гулять ходила, потом в интернете почитала, что с таким в обмороки падают
-
-
05.12.2009 в 12:12Я тоже не люблю кофе, но родители любят, так что дома всегда есть. Да, я про чай тоже слышала, но не пробовала. А кофе мне помогает уже гарантированно
После физкультуры у меня частенько болит затылок. А это тоже не есть хорошо. Но спортом надо заниматься, я знаю, да.
-
-
05.12.2009 в 19:51Кофе конечно эффективнее, чем чай, там кофеина больше. Ещё я так поняла, что помогают продукты, повышающие гемоглобин, - гранаты, томатный сок, икра, печёнка.
После физкультуры у меня частенько болит затылок. А это тоже не есть хорошо.
Но спортом надо заниматься, я знаю, да. Я хочу с января опять на йогу пойти...
-
-
06.12.2009 в 08:48Ещё я так поняла, что помогают продукты, повышающие гемоглобин — О, спасибо!
Да, я пока атлетикой занималась, мне всегда говорили пресс качать на шведской стенке, а не на доске. После доски я вообще шаталась, и голова весь оставшийся день потом болела.
Я хочу с января опять на йогу пойти... — Удачи!
-
-
06.12.2009 в 19:42Да, я пока атлетикой занималась, мне всегда говорили пресс качать на шведской стенке, а не на доске. После доски я вообще шаталась, и голова весь оставшийся день потом болела.
Что-то похоже не помогает спорт, а только мешает, если так плохо делается
-
-
06.12.2009 в 19:50Вроде это с давлением связано, потому что болит именно затылок. У меня у отца гипертония, может и мне по наследству какие-то проблемы передались... Не знаю
-
-
07.12.2009 в 02:07Тогда они с обратным знаком передались - сомнительно, по-моему. Надеюсь, пройдёт с возрастом - может, ешь мало, учишься много и из-за этого и низкое
-
-
07.12.2009 в 16:21Ну... Я не занимаюсь лёгкой атлетикой уже 3 года, а проблемы были ещё когда занималась. Так что, вряд ли это возрастное. Но хотелось бы, конечно.
-
-
07.12.2009 в 20:07Это может быть связано с ростом организма - ты же ещё растёшь? Как процесс стабилизируется, так организму станет легче
-
-
08.12.2009 в 18:23Нет, не расту. Что рост, что размер ноги, что... кхм... объём — класса с 8-9 ничего не меняется.
-
-
08.12.2009 в 18:33Я почему про рост сказала - у меня зрение ухудшалось начиная с класса 4-го и до окончания школы - ничего не помогало. Как в институт пошла - стабилизировалось (тьфу-тьфу-тьфу), хотя нагрузка на глаза увеличилась. Поэтому я верю, что такие проблемы могут быть связаны с ростом, формированием организма. Может внешне уже не заметно, а какие-то процессы всё равно идут до конца школы или чуть дольше.