[Lady Nym]

Вчера диету я благополучно зафэйлила. Получилось так, что весь день я ни фига не ела, потому что у меня просто не было под рукой ничего соотвествующего требованиям. И думала, вот приду домой, приготовлю всё, как надо. Пришла домой, пока уложила детей, уже никакого желания готовить не было. Смела все, что могла Я впрочем думаю, что по калориям я не превысила. Но по углеводам - однозначно!

После чего пришла к решению, что буду пытаться влиться в диету постепенно в тчении недели - ну типа, если я на работе и у меня нет ничего подходящего под диету, то голодом не сидеть, ибо вечером организм тогда своё возьмёт. А я как-то быстро не могу соориентироваться, что можно на работе перехватывать в рамках диеты.

Рыбы кстати оказалось что можно съесть какое-то неимоверное количество (целая рыбина!). Ела 5 часов назад и до сих пор чувствую себя объевшейся.

Завожу новый тэг - моя диета

@темы: моя диета

Comments

[Злая Ёлка]

А мясо в каком виде можно? В варёном или в любом?
На работу можно брать мясо ломтиками нарезанное и подъедать потихоньку.

[yluni]

что можно на работе перехватывать в рамках диеты

а сырники можно ?

[Lady Nym]

Злая Ёлка, да мясо можно практически в любом. Но понимаешь надо подготовиться - заранее приготовить это мясо. А я же одна уже 10 дней с детьми, Ю был в командировке, только сегодня вернулся, на работе тоже всю последнюю неделю был жуткий аврал, и в этих условиях мне было не до детального изучения диеты и я в воскресение быстро приготовила по принципу, чтобы было что детям дать покушать, а изучением диеты занялась в понедельник на работе.

Улыбка~Луны, в сырниках углеводы, кроме того, из местного творога фиг сырники сделаешь.

[Злая Ёлка]

Lady Nym, это я тебе на будущее. Если хорошее мясо, его можно просто отварить куском с толикой соли и травок. А бульон пустить на суп для семьи.