Вчера диету я благополучно зафэйлила. Получилось так, что весь день я ни фига не ела, потому что у меня просто не было под рукой ничего соотвествующего требованиям. И думала, вот приду домой, приготовлю всё, как надо. Пришла домой, пока уложила детей, уже никакого желания готовить не было. Смела все, что могла Я впрочем думаю, что по калориям я не превысила. Но по углеводам - однозначно!
После чего пришла к решению, что буду пытаться влиться в диету постепенно в тчении недели - ну типа, если я на работе и у меня нет ничего подходящего под диету, то голодом не сидеть, ибо вечером организм тогда своё возьмёт. А я как-то быстро не могу соориентироваться, что можно на работе перехватывать в рамках диеты.
Рыбы кстати оказалось что можно съесть какое-то неимоверное количество (целая рыбина!). Ела 5 часов назад и до сих пор чувствую себя объевшейся.
Завожу новый тэг - моя диета