Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
02:32 

Lady Nym
out of the loop
Программу поездки в Россию со студентами таки в последний момент завернули :( Никуда не едем :( Ну ничего, опыт приобретен, может, в следующем году получится :) Зато летом можно будет расслабиться, если бы поездка вышла, то мне пришлось бы интенсивно работать всё лето, а так у меня будет полтора месяца отпуска :slonik:

Надо опять худеть. Мамин приезд на 2 месяца обернулся +2 кг. До её приезда мне удавалось удерживать достигнутый в прошлом году вес (помните, я участвовала в программе похудания). Хочу вернуться на достигнутые позиции. Исключаю сладкое, уменьшаю углеводы, перехожу на нежирное мясо :weep:

Кстати, мне стало нравится затариваться замороженными овощными смесями и держать их на работе в морозилке. И к любой еде для объема и вкуса добавлять эти овощи. Стараюсь риса/лапши/картошки положить немножко, а потом нагнать объем в тарелке за счет овощей. И вкусно и низкокалорийно!

@темы: Работа

URL
Комментарии
2015-04-02 в 06:04 

yluni
Мамин приезд на 2 месяца обернулся +2 кг тут два месяца,а у меня неделя простуды "+2 кг" :smirk:

2015-04-02 в 06:59 

Lady Nym
out of the loop
yluni, :( войдешь в привычный образ жизни и похудеется сразу.

URL
2015-04-02 в 08:30 

Afinaa
Настроение ты создаешь себе сам
мороженые овощи? их же варить надо?!

2015-04-02 в 15:52 

Lady Nym
out of the loop
Afinaa, нет, не обязательно. Пара-тройка минут в микроволновке, чтобы оттаяли и стали мягче. Я не люблю когда овощи именно вареные, мне нравится когда цветная капуста, например, еще сохраняет упругость, для этого ее надо совсем недолго готовить. Морковка в полусыром виде только вкуснее, чем полностью сваренная. На этих смесях прямо в инструкции и написано, что добавить немного в воды и микроволновку на 3 минуты. Ты никогда горошек и кукурузу мороженные не делала в микроволновке? У меня дети их едят и поэтому я давно этим методом с мороженными овощами пользуюсь.

URL
2015-04-03 в 10:05 

Злая Ёлка
А вообще-то я белая и пушистая...
Я довольно долго ужинала в основном мороженными овощами (иногда "живой" капустой так же приготовленной. В микроволновку до полуготовности, потом посолить, добавить яйцо или тёртого сыра и довести до готовности. Вкусно, быстро, разнообразно (ибо можно использовать разные смеси овощей)

2015-04-03 в 10:14 

Lady Nym
out of the loop
Злая Ёлка, да-да, я тоже сыр добавляю! Мне очень нравится!

URL
   

My place

главная